Mama wird fit online

Mama wird fit online

Dieser Online Live Kurs ist für alle Mamas geeignet. Du solltest jedoch deinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben oder frühestens 3 Monate nach der Geburt mit diesem Online Live Kurs starten. In diesem Online Live Kurs kräftigen und shapen wir den ganzen Körper. Im Fokus steht deine Körpermitte, da diese durch die Schwangerschaft am meisten Stabilität verloren hat. Mit deinem eigenen Körpergewicht als Trainingsgerät und zielführenden Übungen wirst du wieder fit für den Alltag mit Deinem Baby. Dein Herzkreislaufsystem wird aktiviert, Kalorien verbrannt und Dein Wohlbefinden verbessert. Die Übungen sind speziell auf Frauen nach der Geburt angepasst. Auch wenn du schon vor längerem ein Kind bekommen hast, kannst du an diesem Online Live Kurs teilnehmen.

Ja! – du wirst ins Schwitzen kommen und spüren, dass du etwas Wunderbares für deinen Körper getan hast!
Dein Baby/Kind kann dabei sein.

Mama wird fit (6 x 45Min)

Dienstag
09:00 - 09:45

Details

Datum
ab 26.4. - Einstieg jederzeit möglich
Kursort
Online Live Kurs
Kosten
59€ (nicht umsatzsteuerpflichtig nach § 19 UstG)
Anmeldung
kostenlose Schnupperstunde in den Warenkorb legen
Teilnehmerzahl
maximal 12 Frauen
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