Infos zu deinem erfolgreichem Start

Bevor du startest bitte ich dich dieses Willkommens-Video anzusehen.
Dort erhältst du wichtige Informationen für einen reibungslosen Kursverlauf.

Vor dem Start benötigst du:

  • einen Internetzugang mit einem Tablet, PC oder Handy
  • bequeme Kleidung, keine Schuhe
  • eine Sportmatte oder einen ähnlichen Untergrund
  • 50 Minuten Zeit
  • etwas Wasser zum trinken

Absolviere in 10 Wochen alle 8 Trainings und erhalte anschließend deine Teilnahmebescheinigung zur Kostenerstattung durch deine Krankenkasse!