Personal Training

Du bist auf der Suche nach Personal Training für Frauen in Vaterstetten und Umgebung? Willkommen!

Zeitmangel, Misserfolge, Motivationsmangel, Schmerzen oder einfach keinen Babysitter? Es gibt sicherlich viele Gründe weshalb Du mit Deinem Training noch nicht starten konntest.

Ich möchte Dir helfen dies in Vaterstetten und Umgebung zu ändern, denn im Personal Training für Frauen trainierst du effektiv und zielführend. Schließlich stehen Deine Bedürfnisse, Voraussetzungen, Umstände und Ziele für mich an erster Stelle!

Prävention

Einen beschwerdefreien und fitten Alltag erleben, bis ins hohe Alter.

Schwangerschaft

Während und nach Deiner Schwangerschaft gesund in Bewegung bleiben.

Abnehmen

Wieder in Deine Lieblingshose von früher hinein passen, durch eine sinnvolle Ernährungsumstellung.

Fitness

Mehr Leistungsfähigkeit in Form von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Rektusdiastase

Deinen Bauchdeckenspalt erkennen, stabilisieren und mindern.

Beckenboden

Deinen Beckenboden finden, spüren, kräftigen und entspannen.

Geburt

Bis zum Tag der Geburt beweglich, fit und glücklich zu sein.

Shape

Nach dem Wochenbett wieder innerlich und äußerlich in Shape kommen.

Schmerzfreiheit

Endlich wieder schmerzfrei sein und den Alltag glücklich erleben.

Menopause

Während und nach Deiner Menopause Deinem Körper das richtige Maß an Bewegung und Training geben.

Gesund, fit & attraktiv leben.

Ich nehme mich mit viel Trainer-Erfahrung und Leidenschaft Deiner Probleme an und bin bereit Dich voranzubringen.

Personal Training für Frauen in Vaterstetten und Umgebung

Unser erstes Treffen

Personal Training für Frauen Anamnese

 

Kontaktiere mich über mein Kontaktformular oder ruf mich direkt an und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin. Eine ausführliche Anamnese mit Beratung, Testing und kleinem Training erwarten Dich, so kann ich individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen. Wir lernen uns kennen und ich berate Dich unverbindlich, in welchem Umfang ich Dir Dein persönliches Training empfehle, um Deine Ziele zu erreichen.

Dein Trainingsort

Personal Training Vaterstetten Gewichte

 

Das Personal Training findet zu flexiblen Zeiten nach vorheriger Terminvereinbarung bei Dir zu Hause, im Büro oder draußen in der Natur statt. Natürlich kann Dein Baby während dem Training dabei sein.

Pilates Gerätetraining biete ich bei downtown pilates in München an.

Preise Personal Training für Frauen in Vaterstetten

Beratungsgespräch

*€ 0
Anamnese, Testing & Beratung
  • *Das Beratungsgespräch kostet einamlig 50€. Bei anschließender Buchung von Personal Training werden diese dem ersten Trainingstermin gutgeschrieben.

Personal Training

ab *€ 79 60 Min
  • * zzgl. Kosten für die An- und Abfahrt. Diese fallen ab 5 km außerhalb von Vaterstetten an und werden beim Beratungsgespräch mit Dir vereinbart und besprochen.

Personal Training

ab*€ 45 30 Min
  • * zzgl. Kosten für die An- und Abfahrt. Diese fallen ab 5 km außerhalb von Vaterstetten an und werden beim Beratungsgespräch mit Dir vereinbart und besprochen.

* inkl. 19% gesetzlicher Mehrwertsteuer