Beckenbodentraining (für ALLE Frauen) nach BeBo®

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59.00 nicht umsatzsteuerpflichtig nach § 19 UstG

Beckenbodentraining BASIS PAKET

5 x 55 Min Online Live Kurs

+ Zugang zum Frau B. Video Store, um die vergangenen Live Stunden zu wiederholen und/oder nachzuholen.
Der Zugang zum Video Store steht dir nach Kursbeginn für 60 Tage zur Verfügung.

Mi 27.4. – 25.5.2022
9:00 – 9:55 Uhr

Nach Deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu meinem Kurs- und Trainingsportal. Dort findest du einen Gesundheitsfragebogen, welchen ich dich bitte vor Kursbeginn auszufüllen. Vor Kursbeginn erhältst du per E-Mail die Zugangsdaten zum Live Online Kurs. Achte unbedingt auf die Korrektheit deiner E-Mailadresse bei der Anmeldung.

Dieser Kurs wird bei Verlängerung um weitere 7 Kurseinheiten unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 75€ bezuschusst.

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Beschreibung

Dieser Kurs ist für ALLE Frauen, jeden Alters geeignet (auch Schwangere). Unser Beckenboden muss täglich eine Menge leisten und wird zusätzlich durch Geburten, Wechseljahre, Operationen oder Leistungssport belastet und beeinträchtigt. Ein gesunder Beckenboden muss elastisch, aber auch stark sein können. In diesem Kurs lernst Du Deinen Beckenboden kennen, ihn zu kräftigen, zu entspannen und wie Du im Alltag schonend und zielführend mit ihm umgehst. Alltagstipps und beckenbodengerechtes Verhalten sind weitere Kursinhalte. Vorliegende Beschwerden schließen die Kursteilnahme NICHT aus. Bei akuten Beschwerden bitte ich um vorherige Kontaktaufnahme, um Dich im Kurs richtig betreuen zu können.

Dieser Kurs ist für ALLE Frauen zur Prävention oder bei bereits vorhandenen Problemen geeignet. Ein rechtzeitiges, qualifiziertes Beckenbodentraining kann viele Beschwerden und Unannehmlichkeiten vorbeugen.

Wenn Du Dir nicht sicher bist ob dieser Kurs für Dich geeignet ist, freue ich mich über eine Nachricht von Dir und berate Dich gerne.

Zusätzliche Information

Wann

27.4. – 25.5.2022, Mittwochs 9:00 – 9:55 Uhr

Wo

Online Live Kurs

Vorbereitung

Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Endgerät mit Internetverbindung, etwas zu Trinken, stabiler Hocker/Stuhl