10 Min Workout – bewegliche Brustwirbelsäule

10 Minuten entsprechen nur einem winzigen Anteil unserer verfügbaren Zeit bei einem 16-Stunden Tag, welcher insgesamt 960 Minuten hat.

Das schaffst auch Du!

Nimm dir nur 10 Minuten Zeit für Deinen Körper und das am besten täglich.

In diesem kurzen Video machen wir zu Beginn und am Ende einen kleinen Test um zu erfahren ob sich die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule nach dem Workout verbessert hat. Ich bin mir sicher, das funktioniert auch bei dir!

Du benötigst lediglich eine bequeme Kleidung und dann kann es schon los gehen.

Nach dem Erwerb erhältst du gleich den Link zum Video. Ich wünsche Dir viel Spaß!