Beschreibung
Im Frau B.-Club erwartet Dich eine tolle Auswahl an Pilates-Workouts und mehr. Egal ob du am Beginn deiner Pilates-Karriere stehst oder schon einige Trainings absolviert hast, hier wirst du beides finden.
Du bekommst einen kompletten Kurs für Einsteigerinnen mit interessantem Hintergrundwissen und Infos rund um die Pilatesmethode und Training für Frauen. Dazu warten über 50 Pilates-Workouts mit und ohne Kleingeräte auf Dich. Die Frau B.-Club Mediathek wird regelmäßig mit neuen Workouts gefüllt, so dass es dir nie langweilig wird. Fokustrainings zwischen 10 und 30 Minuten sind ein weiterer Grund, weshalb du unbedingt dabei sein solltest.
Die Dauer der Workouts betragen zwischen 45 und 55 Minuten. Wenn du einen Ball (ca 22cm Durchmesser) und/oder einen Pilates-Circle hast, dann findest du auch dazu viele tolle Pilates-Workouts im Frau B.-Club.
Starte JETZT mit deiner neuen ROUTINE.
