Uuuupps – schon wieder passiert? Du verlierst beim Husten, Niesen oder beim Sport unfreiwillig Urin? Dein Bauch sieht trotzt Sport oder Diät aus wie im 5. Monat schwanger? Du leidest unter unerklärlichen Hüft- oder Rückenschmerzen? Du möchtest rechtzeitig und präventiv etwas für Deine Beckenbodengesundheit tun? Dann solltest Du dich intensiv um deine Beckenbodenmuskulatur kümmern! Doch...