Pilates online für Einsteigerinnen
100.00€ nicht umsatzsteuerpflichtig nach § 19 UstG
für Dich und Deine Bedürfnisse
Individuelles und flexibles Training
Online Live-Kurse
Online Personal Training
Online und vor Ort Personal Training und Kurse individuell für Frauen
Ortsunabhängig und kompetent Deine Ziele erreichen!
Wie wäre das:
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schmerzfrei sein
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wieder in die Lieblingsjeans passen
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den postnatalen Babybauch in Form bringen
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endlich wieder fit und aktiv sein
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Kontinenz sichern und behalten
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leistungsfähiger sein
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eine aktive Schwangerschaft erleben
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den lang geplanten Wanderurlaub schaffen
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endlich wieder fit und aktiv sein
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sich rundum wohlfühlen
Frau B. – das bin ich!
Leidenschaftliche Personal Trainerin, Sportlehrerin, Beckenboden- und Pilatestrainerin, Prä- und Postnataltrainierin
und sportlich, aktive Mama(3).
Deine Bedürfnisse und Ziele sind meine Herausforderung, die ich annehme und gemeinsam mit Dir meistern werde.
Ganz egal was Deine Ziele sind – ich unterstütze Dich in Deinem Fitness- und Gesundheitsvorhaben!
Aktuelle Kurse
Pilates online für Einsteigerinnen
Bezuschussung mind. 75€ – max. 100€ der gesetzlichen Krankenkassen
Start: Donnerstag 11. Jan 2024 20:00 – 20:55 Uhr
+ Aufzeichnung in meinem Videostore der stattgefundenen Kurse zum Wiederholen oder zusätzlichem trainieren
Live-Online Kurs
Pilates Online
Bezuschussung mind. 75€ – max. 120€ der gesetzlichen Krankenkassen
Montags 20:00 – 20:55 Uhr (1 Platz frei – bitte anfragen)
+ über 50 aufgezeichnete Videos der stattgefundenen Kurse zum Wiederholen oder zusätzlichem trainieren
in Bibertal / Echlishausen
Fit mit Buggy in Bibertal
Kraft- und Ausdauertraining für Frauen nach der Schwangerschaft (outdoor)
Bezuschussung mind. 75€ – max. 140€ der gesetzlichen Krankenkassen
Freitags 9:30 – 10:25 Uhr – ausgebucht! Nächster Kursstart: Freitag, 5. April 2024
+ 2 aufgezeichnete Videos aus dem Programm „Mama wird fit“ zum zusätzlichem trainieren
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Online Video: Einstieg in die klassische Pilates-Methode
12.50€ nicht umsatzsteuerpflichtig nach § 19 UstG
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Im Wochenbett zurück zu Deiner Körpermitte
14.90€ nicht umsatzsteuerpflichtig nach § 19 UstG
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10 Min Workout – bewegliche Brustwirbelsäule
0.00€ nicht umsatzsteuerpflichtig nach § 19 UstG
Online Personal Training und Personal Training bei Dir zu Hause
Zeitmangel, Misserfolge, Motivationsmangel, Schmerzen oder einfach keinen Babysitter? Es gibt sicherlich viele Gründe, weshalb Du mit Deinem Training noch nicht starten konntest.
Ich möchte Dir helfen dies Online und in Neu-Ulm, Ulm, Günzburg und Umgebung zu ändern, denn im Personal Training trainierst du effektiv und zielführend. Schließlich stehen Deine Bedürfnisse, Voraussetzungen, Umstände und Ziele für mich an erster Stelle!
- Beckenbodentraining
- Beweglichkeits- und Mobilitätstraining
- Training bei Rektusdiastase
- Functional Training
- Rückbildungsgymnastik
- Gesundheitstraining
- Gewichtsreduktion
- Pilates Gerätetraining (klassisch)
- Pilates Mattentraining (klassisch)
- Präventionstraining zur Gesundheitserhaltung
- Therapeutisches Training (Bandscheibenvorfälle, Arthrosen, Dysplasien, neurologische Erkrankungen, Bauchdeckenrisse, …)
- Training während der Schwangerschaft (pränatal)
- Training nach der Schwangerschaft (postnatal)
