Online und Live Kurse

Bewege Dich online in kleinen Gruppengrößen und komme hierbei Deinen Zielen näher, denn in meinen Kursen bist Du nicht nur irgendeine Teilnehmerin. Durch die kleinen Gruppengrößen kann ich individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen und Dir somit bei Bedarf separate Hilfestellung oder Übungsvariationen geben.

Teilnahme an Live-Online Kursen:
Hier erhältst du zusätzlich zum Live Kurs Zugang zum Frau B. Video Store, um die vergangenen Stunden wiederholen zu können oder zusätzlich zu trainieren.

Teilnahme an Präsenzkursen:
Manchmal kommt etwas dazwischen und eine Live-Teilnahme ist nicht immer möglich. Daher erhältst du auch hier zusätzlich zum Präsenzkurs eine kleine Auswahl an Trainingsvideos, welche du anstatt oder zusätzlich zu deiner Live-Teilnahme durchführen kannst.

Einige meiner Kurse sind nach §20 SGB V bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Dadurch besteht für Dich die Möglichkeit bis zu 80% der Kursgebühr von Deiner Krankenkasse erstattet zu bekommen.

Schreibe mir hierzu eine Nachricht.

Sabrina Berier Pilates Online

Live-Online Kurs

Pilates

Montags 20:00 – 20:55 Uhr

+ über 50 aufgezeichnete Videos der stattgefundenen Kurse zum Wiederholen oder zusätzlichem trainieren

Kurse in Bibertal Fit mit Buggy

in Bibertal / Echlishausen

Fit mit Buggy in Bibertal
Kraft- und Ausdauertraining für Frauen nach der Schwangerschaft (outdoor)

ab 3. März 2023 Freitags 9:30 – 10:25 Uhr

+ 3 aufgezeichnete Videos aus dem Programm „Mama wird fit“ zum zusätzlichem trainieren