Onlinekurs
Du erhältst sofort nach deiner Buchung Zugang zum Kurs/Training. In deinem persönlichen Kundenkontobereich findest du deinen gebuchten Kurs/Inhalt, jederzeit und von überall aus verfügbar. Örtlich und zeitlich komplett flexibel und sofort starten.
Online Live Kurs
Wir treffen uns regelmäßig zum festgelegten Kurstermin online und trainieren gemeinsam in Echtzeit. Hier erhältst du zusätzlich zum Live Kurs Zugang zum Frau B. Video Store, um die vergangenen Stunden wiederholen zu können oder zusätzlich zu trainieren.
Präsenzkurs
Vor Ort im schönen Bibertal. Manchmal kommt etwas dazwischen und eine Live-Teilnahme ist nicht immer möglich. Daher erhältst du auch hier zusätzlich zum Präsenzkurs eine kleine Auswahl an Trainingsvideos, welche du anstatt oder zusätzlich zu deiner Live-Teilnahme durchführen kannst.
Onlinekurse – jetzt. flexibel. ortsunabhängig.
Modernes Pilatestraining für Frauen – Onlinekurs
Online Präventionskurs nach §20 SGBV Starte gleich nach deiner Anmeldung Nach erfolgreicher Kursteilnahme bekommst du bis zu 100% der Kursgebühr von… erfahre mehr
Im Wochenbett zurück zu Deiner Körpermitte
Erste Übungsanleitungen für das frühe und späte Wochenbett erwarten dich. Als 3fach Mama habe ich selbst erfahren, wie wichtig ein richtiges Verhalten schon während der… erfahre mehr
Beckenboden Basis Programm
6 online Videos „Beckenboden Basis Programm“ 2 Trainingspläne zum Beckenboden Programm 120 Min geballtes Wissen in 6 Sessions à 20 Min Du lernst… erfahre mehr
Online Live Kurse
Pilates online für Einsteigerinnen
Kursstart: Mi 18. Sept 24
9:30 Uhr – 10:25 Uhr
Bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst! 8 x 55 Min Online Live Kurs + Zugang zum Frau B. Videostore, um die vergangenen Live Stunden zu wiederholen und/oder nachzuholen. … erfahre mehr
kostenlose Pilates Schnupperstunde
mit Pilateserfahrung
Montags 20 Uhr – 20:55 Uhr
Du hast schon etwas Pilateserfahrung und möchtest weiterhin bequem und ortsunabhängig trainieren? Dann komm in unsere Frauen-Pilatesgruppe. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. erfahre mehr
Präsenzkurse in Bibertal
Fit mit Buggy in Bibertal ab Oktober 24 (Kraft- und Ausdauertraining für Frauen nach einer Schwangerschaft)
Kursstart: Fr 4. Okt 24
9:30 Uhr – 10:25 Uhr
Bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst! 10 x 55 Min Kraft- und Ausdauertraining für Frauen nach einer Schwangerschaft. Gezielte Übungen die deine Rückbildung fördern, dich stabilisieren und kräftigen. Dein…
